FC2ブログ

腸活でお腹健やか

フィギュアスケートの世界選手権のテレビ・ライスト観戦に忙しく…

年度末だし 体調崩しやすい季節の変わり目だけど、やること諸々こなして 桜見に行こう~


*******


お腹の弱いプーちゃん、よい腸内環境を保つべく 日々腸活





善玉菌が多く バランスの整った状態なら、
お腹を壊した時も酷くならず回復も早いから 継続は大事

よい腸内環境を保つことで免疫力もアップする。





おいしくないと、続かないもんね。

乳酸菌と発酵食品を毎日コツコツ♪





お気に入りのヨーグルトと甘酒

甘酒は米麹とごはんで 夏場以外に自作もするけど、市販品も。
米麹はその時々でお試し中

カスピ海ヨーグルトもまた作ろうかな。





乳酸菌サプリもヨーグルトに混ぜて毎日。


腸内フローラ すくすく育て~


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

いいね

おはよう(*^-^*)
もうすぐ11歳のよたはお腹は強い方で
今までお腹の調子悪くなったのは2回
特別な事はしていないけれど毎朝私と一緒に
ヨーグルト(脂肪0、砂糖不使用)食べているよ
プーちゃんもヨーグルトと甘酒食べて益々健康になってね
美肌にも良さそう(^^)/

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

⚫️よたママ さま

おぉ〜それは丈夫ですね☆
プーちゃんは胃も大腸も弱くて上にも下にも不調になるんですけど、
ここ2年位でだいぶよくなりました。
低気圧や寒暖の影響を受ける体質は変わらずとも、腸内環境がいいと軽く済むみたいです。

ヒトも乳酸菌はいいですよね。
美容効果も高いと思います。
プーちゃんと一緒に私もいただいてます〜♪

⚫️鍵コメ さま

お腹弱いんですね。
プーちゃんも血便や粘液便や嘔吐も多くて…
度々お腹痛くなるのはかわいそうですよね。
男の子の方が弱いコ多いですか?
女の子より繊細なのかしら(笑)

ほんの気持ちです。。
はい、もちろんOKです。
よろしくお願いします〜

No title

昨日もジュジュがご飯拒否でした。
今回は下痢までいかず夜には復活できたけど、お口が臭ったので腸内環境が崩れてたんでしょうね。
ヨーグルトメーカーを購入して、夫がいろいろ試している所。
発酵食品はふりかけ状のものをあげてるけど、甘酒もいいのですね。
発酵もできるみたいなので、試してみます。
お腹丈夫になります様に~!

⚫️*naho さま

ジュッちゃん、今日の調子はどうかな。
安定していいお腹の状態を保てるといいですね。

ヨーグルトメーカー、私も前々から購入を考えてはそんなに使わないかなぁと迷ってます。
以前作っていたカスピ海ヨーグルトもやめてしまったし、甘酒も最近私はあまり飲んでないから市販のが多いし。
でもヨーグルトも甘酒も作れるからいいなぁと思います。
今は甘酒は炊飯器で作ってます。
使用感レビューのブログ記事、待ってます〜
プロフィール

プーママン

Author:プーママン
自ワン己紹介で始めた、ひっそりまったりヨーキー ブログ
・・・・・・・
●プラム(Plum プーちゃん)
ヨークシャーテリア 男の子
2008.8.18生まれ
内弁慶でワンコもヒトも苦手
おうちでは元気いっぱい甘えんぼ
胃腸が繊細

●マイム(Mime マイちゃん)
ヨークシャーテリア 男の子
13歳8ヶ月で虹の橋へ
ワン・ニャン・ヒト大好きでフレンドリー

★IG→mime8plum

いくつになったの
カウンター
カテゴリ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR