春はスポーツ

四月のドッグヨガの日は、よいお天気
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短い春と秋、貴重な心地よい季節
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ちょっと汗ばむくらいの陽気の中、気持ちよくエクササイズ
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(↑ガラスに映った後ろ姿かわいい♡)
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プーちゃんは、その日の雰囲気や自身の調子に合わせて
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待機多めや たくさん参加、お友達にご挨拶したりと様々
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今回も、大変よくできました💮
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(写真:Eren先生)
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Mちゃんママありがとうございました♡
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少し前にママン姉がカンボジアで アンコールワットを眺める日の出ヨガをしたそう。
クレンズ・ヒーリング・エナジーチャージのパワーが凄そう!
…湿気と蚊が多いらしいけど。
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梅雨入りして、ジメジメムシムシ~
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心も体もバランスを崩しやすい季節
なるべく穏やかにまいりましょ。。
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今季の冬ドガ終わり

ぽかぽか春の陽気の日も出てきた、3月上旬

ドッグヨガの日は…最高気温10℃以下、雨風強い 寒い寒い日(泣)
Eren先生の雨女っぷりがここでも(笑)





雨だと行き来が大変
バッグから出した頭が濡れちゃうの困るね。

屋根のある乾いた地面の所でおトイレ済ませて、到着~





呼吸や意識を深くして、負荷かけて解して整えて脱力して…
ヨガは、普段 意識しないとなかなかやれてないことができていい。
血流がよくなって体もあたたまるし。

おうちでもたまにじゃなくて もっとやろう。

プーちゃん、おうちヨガは一緒にポーズしてくれないけど。
「一緒にいればドッグヨガ」と先生。


↓ヨガ中のヒトコマ~♡幸せ





タイトルの“ドガ”(DOGA)
ドッグヨガを、海外では Dog Yoga とも Doga とも。

初めてドッグヨガを知ったのはかなり前にテレビで観た、ニューヨークのセントラルパークの芝生でわんちゃんたちと楽しむヨガ

六本木のミッドタウンで、たまにイベントでやってる芝生ヨガ
ワンコはNGだろうな~ドッグヨガもやればいいのに。





ワンコと一緒にできるのがドッグヨガの魅力だもんね。

4月こそ、気持ちいい春の陽気なドッグヨガになるはず♪



写真は、Eren先生撮影

※ママンが手袋・ルームシューズ装備でモコモコなのは(極暖ヒートテック上下とカイロもねw)、超冷え症だから。
他の人はこんなに防寒してませんー

この冬は寒くて、しもやけが酷かった。
今時、東京でほぼ室内暮らしの大人がしもやけ!?って感じww
数年前になった時わからなかったし。
今年は春先 アレルギー性蕁麻疹としもやけで手指がパンパンに腫れ、最悪だった…



春を待ちわびドッグヨガ

3月、ぽかぽか春の陽気と寒の戻りに春の嵐

わんちゃんもヒトも体調を崩しやすい 季節の変わり目

春~よ来い♪早~く来い♪


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2月のドッグヨガレッスン

さすがに寒さの底の2月、寒い。





ヨガして~





ランチして~


プーちゃん、外では珍しく寝る体勢





お散歩たまにしか行かなくなってるから、疲れちゃったかな。

プーちゃんもママンも、春に向けて体力つけなくちゃね。


戌年のドッグヨガ始め

2月のレッスンもまもなく、まずは1月のレッスン~

小春日和が嬉しい日、新年1回目のドッグヨガ レッスンへ♪





Eren先生は12月にホノルルマラソンを完走
すごーい!

ママンはフルマラソンなんて絶対無理っ
ヨガやストレッチ、お散歩やラジオ体操くらいがちょうどいいです…





寒がりさん、保温マットや湯たんぽ装備

会場はドッグカフェのテラス
ビニールカーテンで覆われ、暖房器具あり。
この日はぽかぽか日和で助かった。


冬は無理せず養生、体力温存の日々
いい運動と気分転換になったね~





プーちゃんも、あんず先生ぽんず先生とお友達に新年のご挨拶

性格上、他のわんちゃんとじゃれたりはしないけど、
いつものメンバーには慣れて 怖がらないのは嬉しいな~


運動後のランチもいつも通り楽しみました。

戌年もしっかり健康維持しようね♪


今年もドッグヨガ頑張りました

12月のドッグヨガ レッスン♪

11月はプーちゃんのお腹Pにより欠席したから、2ヶ月ぶり





以前はトリミング予約を変更してもらうことが度々あったけど、久々の病欠

プーちゃんが自主的に絶食して安静にしてると だいたい1日で回復するので、そんな時は無理せずお休みね。





ドッグヨガもワンコの意思を尊重して、そのコのペースで♪

断熱シート・湯たんぽ・カイロで防寒
寒くなったから冷えないようにね。


ランチの後、先生からの季節限定 まるごとスイートポテト をみんなで仲良くいただきました♪





これおいしいの~ワンコもヒトも食べれるメニュー

プーちゃんもこのお顔(笑)






Eren先生あんずちゃんぽんずちゃん・お友達わんちゃんたちママさんたち、今年も楽しい時間をありがとうございました♡

「よいお年を~」とご挨拶して、もう年の瀬なのねと不思議な感じ

プーちゃん、今年もドッグヨガよく頑張りました~☆


(頂き物写真を中心に使用しています)


プロフィール

プーママン

Author:プーママン
自ワン己紹介で始めた、ひっそりまったりヨーキー ブログ
・・・・・・・
●プラム(Plum プーちゃん)
ヨークシャーテリア 男の子
2008.8.18生まれ
内弁慶でワンコもヒトも苦手
おうちでは元気いっぱい甘えんぼ
胃腸が繊細

●マイム(Mime マイちゃん)
ヨークシャーテリア 男の子
13歳8ヶ月で虹の橋へ
ワン・ニャン・ヒト大好きでフレンドリー

★IG→mime8plum

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